Mantelkring, een oplossing voor jou?
Zorg jij ook intensief voor een partner, familielid of kennis? Dan kan het soms heel fijn zijn om ook zelf even te kunnen ontspannen. Maar hoe regel je dat nou wanneer je als mantelzorger altijd klaar moet staan voor een ander? Waar vind je herkenning en erkenning en hoe krijg je het gevoel dat je er niet meer alleen voor staat? In dat geval kan Mantelkring een oplossing bieden. Bekijk de video hiernaast om te zien wat Mantelkring voor jou kan betekenen.

Top 3 behoefte mantelzorger

;

Als mantelzorger wil jij je verhaal graag delen

;

Als mantelzorger wil jij herkenning en erkenning

;

Als mantelzorger wil jij meer plezier en ontspanning voor jezelf

Contactgegevens Mantelkring®


Wil je als mantelzorger, gemeente of welzijnsorganisatie meer weten over Mantelkring, neem dan gerust contact op. Kijk voor contact met de plaatselijke coordinatoren bij de plaatsnamen rechtsonder of neem voor algemene vragen contact op met Liane Wolfert 
(06-48173998) of (liane.wolfert@lwpc.nl).

Waarom Mantelkring?

Mantelzorgers merken dat het, door de zorg die zij een naaste bieden, lastig is om sociale contacten te onderhouden. Om vol te kunnen houden zijn ontspanning, herkenning en erkenning heel belangrijk. Uit onderzoek blijkt een top 3 van behoeften. De nadruk ligt daarbij meer op het emotionele dan op het praktische vlak. Dit is door Bureau LWPC verwerkt in het concept Mantelkring.

Mantelkring is winnaar van de publieksprijs Mantelzorg Awards 2016.

Hoe werkt Mantelkring?
  • Op basis van gezamenlijke interesses worden mantelzorgers ondersteund in het leggen en onderhouden van onderlinge vriendschappen.
  • Wekelijkse structuur van minimaal 2 bijeenkomsten (t.w. wandeling onder begeleiding van een coach) per week. Deze bijeenkomsten en ontmoetingen worden voor de mantelzorgers georganiseerd en geven hen de gelegenheid om even echt iets voor zichzelf te doen; iets waarbij ze uit hun zorgende rol stappen en de zorgvrager niet betrokken is (respijtzorg).
  • Het gaat om vrijetijdsbesteding in plaats van expliciet lotgenotencontact. De insteek is een positieve en gespreksonderwerpen zijn divers en draaien niet specifiek om ziektebeelden.
  • Maandelijkse themabijeenkomsten rondom onderwerpen die vanuit de deelnemers worden aangedragen. Voorbeelden van behandelde thema’s zijn: Verandering van intimiteit, De kunst van het vragen, Hoe kom je tot waardering van jezelf.
  • Begeleiding door goed opgeleide coaches garandeert dat de uitwisseling binnen een veilige en warme sfeer plaatsvindt. Iedere deelnemer voelt zich gehoord en gezien.
Wat is de meerwaarde van de groepsaanpak?

De groepsgewijze aanpak is efficiënter dan individuele ondersteuning en geeft mantelzorgers ook meer zelfvertrouwen omdat ze het zelf doen en elkaar verder helpen. Men leert veel van de
uitwisseling van ervaringen en het delen van praktische tips. Doordat mantelzorgers een eigen sociaal netwerk opbouwen is het effect duurzamer dan bij individuele hulpverlening.

Bovenstaande aanpak draagt bij aan het bewustwordingsproces van de mantelzorger en het inzichtelijk maken van de (latente) ondersteuningsbehoefte. Mantelkring is opgezet volgens de
beproefde methodiek van OpenJeHart (www.openjehart.nu), als een laagdrempelig platform.

Indien gewenst wordt tijdelijke zorgvervanging georganiseerd.

Wat zijn de effecten van Mantelkring?
  • Er gaat een preventieve en signalerende werking van Mantelkring uit: doordat er minimaal 2 x per week contact met iedere deelnemer is, worden signalen snel opgepikt en wordt er adequaat op problemen gereageerd. In veel gevallen wordt erger voorkomen.
  • Ontlasting van mantelzorgtaken en het streven naar respijtzorg maakt de situatie voor zowel de mantelzorger, de zorgvrager en andere direct betrokkenen lichter.
  • Mantelzorgers zijn minder sociaal eenzaam doordat er nieuwe contacten worden opgedaan.
  • Er ontstaat een vangnet om te allen tijde op terug te kunnen vallen.
  • Men leert van elkaar door de uitwisseling van praktische ervaringen.
  • Er is onderlinge herkenning en erkenning waardoor men zich gesterkt voelt.
  • Door te wandelen is men in beweging en wordt ook de fysieke gezondheid bevordert.
  • Er ontstaat structuur door minimaal 2 ontmoetingen in de week.
  • Er is aandacht voor zowel het individuele – als het groepsproces.
  • Wederkerigheid wordt bevorderd: “als jij mij een keer naar het ziekenhuis kunt brengen, kook ik een maaltijd voor je”; “als jij mijn kinderen morgen van school haalt kan ik wat langer bij mijn moeder blijven, en haal ik jouw kinderen volgende week op zodat jij meer tijd hebt”.
  • Indien nodig vindt warme toeleiding of doorverwijzing naar andere instanties plaats.
  • De mantelzorger ervaart dat hij/zij ergens bij hoort (clubgevoel).
  • Doordat zijn/haar inbreng zeer gewaardeerd wordt is de betrokkenheid van de mantelzorger
    bij Mantelkring groot.
  • Mantelkring sluit goed aan op andere initiatieven zoals van het algemeen maatschappelijk werk, huisartsen, praktijkondersteuners, gezondheidscentra en diverse andere lokale (in)formele organisaties.
  • Samenwerking met Vraagelkaar (digitaal platform waarbij informele vraag en aanbod worden gekoppeld (www.vraagelkaar.nl), zorgt ervoor dat vragen om extra hulp direct beantwoordt en in praktijk gebracht worden.

Mantelkring Lelystad

Den Haag Centrum (Transvaal)

Den Haag Loosduinen

Den Haag Segbroek

Den Haag Escamp

Mantelkring Zeewolde

Tytsjerkstradiel

Achtkarspelen

Mantelkring Dronten

Mantelkring Dronten

In voorbereiding

 

Nieuws

Archief >>

Wethouder Klein van Den Haag geeft startsein

Wethouder Klein geeft startsein Mantelkring en OpenJeHart tijdens Vraagelkaarcafé in Den Haag Onder luid applaus gaf wethouder Karsten Klein op 9 mei het startsein voor twee hartverwarmende initiatieven in Den Haag: Mantelkring en OpenJeHart. Projectmanager en...

Lees meer

Kick off Mantelkring Den Haag 9 mei

De officiële start van Mantelkring Den Haag vindt plaats op 9 mei. De kick off maakt onderdeel uit van het eerste Haagse Vraagelkaar Café dat wordt gehouden in de Bazaar of Ideas. Het Vraagelkaar Café is bedoeld om elkaar te ontmoeten en verbinding met elkaar te...

Lees meer

Bericht van Fatos Ipek-Demir uit Den Haag

Fatos Ipek-Demir is projectcoordinator van Mantelkring Den Haag. Zij schreef over haar ervaringen uit de afgelopen periode het volgende relaas: ,,Ruim een jaar geleden kwam Mantelkring in mijn leven toen ik Liane Wolfert ontmoette. Ik vond het een verademing! Na alle...

Lees meer

Joke Alberts ambassadeur Mantelkring®

Joke Krommenhoek gaat als landelijk ambassadeur optreden voor Mantelkring. Joke is ervaringsdeskundige want ze zorgt al bijna 30 jaar voor haar man Koos. Koos is van beroep zanger. En wanneer we de artiestennaam noemen van Koos Krommenhoek weet iedereen over wie we het hebben: Koos Alberts. Maar deze keer gaat het niet om Koos. Wanneer we aanschuiven bij Koos en Joke in hun woning in Hierden gaat het voornamelijk om het verhaal van Joke. Want zij weet als geen ander hoe het voelt om altijd klaar te moeten staan, om jezelf vaak weg te moeten cijferen, door te zetten in moeilijke tijden, en ook nog eens het beste uit je relatie te halen.